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1.增強寶寶免疫力
自然分娩過程中，寶寶途徑媽媽產(chǎn)道時會有吞咽動作。在這一系列吞咽動作中，寶寶會自然而然地吸收媽媽產(chǎn)道中的有益細菌。據(jù)研究，媽媽的產(chǎn)道里附著著大約二十幾種微生物，寶寶吸收了這些正常菌群，將大大有益于寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育。
2.促進母親乳汁分泌
分娩時的陣痛雖然給媽媽帶來巨大的痛楚，卻能刺激產(chǎn)婦垂體，分泌催產(chǎn)素。催產(chǎn)素主要有兩方面的作用，一是促進產(chǎn)程進展，以助生產(chǎn)過程順利，二是刺激產(chǎn)后乳汁分泌。順產(chǎn)媽媽的身體較易恢復(fù)，也有助于下奶。
3.降低寶寶患肺病的概率
自然分娩過程中,胎兒的肺臟受益于子宮的收縮和產(chǎn)道的擠壓,得到了極好的鍛煉。寶寶出生后發(fā)生肺透明膜病的機率就降低了。
4.子宮以及生殖道的復(fù)原情況比較理想
自然分娩能夠使得惡露更順暢地自陰道排出，有利于產(chǎn)婦子宮的恢復(fù)。剖腹產(chǎn)會留下較長的手術(shù)切口，愈合慢，拆線遲，容易引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。
5.疼痛持續(xù)的時間相比于剖腹產(chǎn)更短，且產(chǎn)后恢復(fù)也較快
順產(chǎn)的媽媽在生產(chǎn)時雖然要承受的痛楚更大，但是一旦孩子順利出生，無論是在身體還是飲食等方面，都能很快恢復(fù)過來。而剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦在最初的幾天不得不臥床休息，之后的一兩個月里也必須避免劇烈運動。
1.產(chǎn)力
讓胎兒離開母體，準媽媽們需要擁有一種力量，一種將胎兒自母體中“逼”出的力量，醫(yī)學(xué)上將這種力量命名為“產(chǎn)力”。產(chǎn)力的作用突出表現(xiàn)在孕晚期，越是臨近預(yù)產(chǎn)期，表現(xiàn)得就越明顯。宮縮也是產(chǎn)力的一種。真正臨近分娩時，宮縮會呈現(xiàn)出一定的規(guī)律性，并逐漸加強。在生產(chǎn)過程中，宮縮的強弱急緩過度，可能會對媽媽和胎兒造成嚴重損傷。
2.產(chǎn)道
胎兒離開母體降生到人間，必須通過產(chǎn)道。產(chǎn)道是什么形態(tài)的呢？形象地說來，產(chǎn)道比較像是不規(guī)則的橢圓形“管道”，有一定的彎曲度，深度大約8、9厘米。寶寶從產(chǎn)道降生的過程并不容易。因為產(chǎn)道中間還有“路障”，也就是坐骨棘。寶寶必須從一對坐骨棘的中間經(jīng)過，才算通過了這道“關(guān)卡”。
3.胎兒條件
胎兒條件主要有兩方面：一是胎兒的大小，二是胎兒的位置。
首先，正常大小的胎兒選擇順產(chǎn)是比較有利的。考慮到媽媽骨盆的經(jīng)線寬度，結(jié)合胎兒的頭徑、體重綜合分析下來，一般情況下，3~3.5千克之間的寶寶比較容易順利通過媽媽的骨盆。如果胎兒的體重超過4千克，就需要重新考慮是否適合自然分娩。
其次，寶寶在子宮內(nèi)的位置若是不對，也不利于順產(chǎn)。比如臀位、橫位等情況就可能導(dǎo)致胎兒被卡住。準媽媽要按時檢查，及早發(fā)現(xiàn)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時處理。
4.產(chǎn)婦心理
產(chǎn)婦的心理狀態(tài)將會間接影響到產(chǎn)力的強弱。分娩過程中，產(chǎn)力過強過弱都可能直接影響到胎兒的娩出，甚至使產(chǎn)程受阻。此外，產(chǎn)婦的焦慮緊張會大大消耗體力，也讓自己對分娩的痛楚更加敏感。所以產(chǎn)婦應(yīng)該對分娩過程有充分的了解，并且對可能遇上的挑戰(zhàn)做好心理準備。
左側(cè)臥位是孕期中的最佳睡姿。這樣可以盡量減少子宮對胎兒的壓迫，最大程度地降低胎兒缺氧的概率。習(xí)慣于仰臥睡覺的孕媽媽們要注意更換睡姿，長期仰臥可能會帶來不適。
準媽媽適量運動，能夠為分娩儲存更多能量。運動的方式多種多樣，不宜劇烈不宜持續(xù)太久。準媽媽可以去公園散散步，呼吸呼吸新鮮空氣。也可以逛逛商場，活動活動筋骨。
胎兒過重過大都不利于順產(chǎn)，所以到了孕后期，準媽媽要注意飲食安排，不要因為營養(yǎng)過剩而致使胎兒體重超標。一般說來，準媽媽增加的體重在12公斤左右，這就是比較合理的。增加的體重大致是這樣分布的：孕期前三個月增加2公斤，三到六月增加五公斤，七到九月再增加五公斤。一旦增加的體重超過20公斤，就應(yīng)該重新考慮順產(chǎn)的可能性。
利
在很多情況下，自然分娩是無法順利進行的。此時選擇剖腹產(chǎn)對媽媽和寶寶來說更加安全。例如胎盤前置、多胞胎分娩等情況，剖腹產(chǎn)就比自然分娩保險穩(wěn)妥得多。此外，剖腹產(chǎn)也為高齡產(chǎn)婦等特殊人群提供了便利。
弊
1.剖腹產(chǎn)手術(shù)對母親的子宮有一定的創(chuàng)傷，再度懷孕時可能會導(dǎo)致手術(shù)傷口破裂。所以剖腹產(chǎn)媽媽如果想再要一個孩子，最好等兩年后再視情況而定。
2.剖腹產(chǎn)并不是小小的手術(shù)，如果消毒麻醉等環(huán)節(jié)沒做好，或是手術(shù)過程中出現(xiàn)其他人力不可控制的原因，都可能對產(chǎn)婦和胎兒產(chǎn)生影響，甚至可能導(dǎo)致各種并發(fā)癥。
3.剖腹產(chǎn)留下的疤痕往往讓很多美麗媽媽苦惱不已。而且剖腹產(chǎn)手術(shù)創(chuàng)面大，需要好長一段時間才能完全恢復(fù)。
4.據(jù)澳大利亞的一項研究表明，剖宮產(chǎn)會影響母乳分泌，導(dǎo)致母乳不足。
寶寶在子宮內(nèi)是臀位（腳或臀部先露）或橫向（側(cè)身）
嬰兒的頭部或身體某個部位太大，無法通過產(chǎn)道
寶寶有某些先天缺陷（如嚴重腦積水）
發(fā)現(xiàn)前置胎盤、胎盤早剝等問題
母親曾經(jīng)做過子宮手術(shù)或是接受過剖腹產(chǎn)
母親帶有某些疾病不宜自然分娩
自然分娩受阻，胎兒無法產(chǎn)出
母親骨盆較小，沒有足夠的空間讓胎兒自陰道順利通過
胎兒窘迫：寶寶心臟速率的某些變化可能意味著寶寶沒有得到足夠的氧氣
當(dāng)然，每個準媽媽懷孕和分娩的情況有所不同，應(yīng)該按照各自的實際情況選擇分娩方式。
順產(chǎn)：產(chǎn)后24小時就可以開始做恢復(fù)練習(xí)了
方法一：腿部滑動
1.仰臥于床上，雙腿伸直平放
2.呼氣，同時將一腿的膝關(guān)節(jié)緩緩屈起，保持勻速讓腳滑向身體
3.換另一條腿，重復(fù)2的動作
4.以3-4次作為一組，初時每天可以嘗試2-3組。隨著身體漸漸恢復(fù)，體力也慢慢復(fù)原，可以逐漸增加次數(shù)，增加動作幅度。
方法二：仰臥挺背
1.仰臥于床
2.深吸一口氣，再呼氣，收緊背部，挺背，稍微抬離床面即可。腰部不用抬離。堅持數(shù)秒鐘后放松,再重復(fù)此過程。
3.以3-4次作為一組，初時每天嘗試重復(fù)2-3組。隨著體力逐漸復(fù)原，可以慢慢加大運動次數(shù)和幅度。
剖腹產(chǎn)：循序漸進的恢復(fù)過程
產(chǎn)后第一天：術(shù)后產(chǎn)婦虛弱，應(yīng)該將頭偏向一邊，平臥于床上，不用枕頭。腹部可放置沙袋，六個小時內(nèi)不能進食。六小時后可以讓產(chǎn)婦使用枕頭，此時最好的睡姿是側(cè)臥。為了讓產(chǎn)婦舒適些，可以用薄毯墊在產(chǎn)婦背后，讓產(chǎn)婦的身體和床面有小小幅度，最好保持在二三十度。飲食方面，可以讓產(chǎn)婦飲用蘿卜湯等流食。此外，可以從小幅度的運動開始，讓產(chǎn)婦盡早活動。
產(chǎn)后第一周：產(chǎn)婦需要大量飲水，可以進食半流質(zhì)食物。蛋湯、爛粥、面條等都適合在這一時期為產(chǎn)婦提供營養(yǎng)，還很容易消化。需要注意的是，下奶湯并不適合產(chǎn)婦此時食用
產(chǎn)后兩個月內(nèi)：不要過分用力，不要操之過急地進行劇烈運動。可以做做走樓梯等簡單而不費力的小運動，一天走個一兩層即可。還要注意的是，不要提舉重量超過自己寶寶的物體。
1.飲食方面的不同
順產(chǎn)：不用禁食，食物要易于消化。適量飲水，幫助排便。
剖腹產(chǎn)：六小時內(nèi)禁食，此后可進食半流質(zhì)食物。營養(yǎng)要均衡，有適量的蔬菜水果。
2.養(yǎng)護方面的不同
順產(chǎn)：產(chǎn)后數(shù)小時后即可下床活動。如果有進行側(cè)切，應(yīng)該盡量坐側(cè)切椅，注意不要壓迫到側(cè)切傷口，休息時采用舒適體位，最好是平臥或側(cè)臥。
剖腹產(chǎn)：手術(shù)后六小時內(nèi)平臥，不用枕頭。六小時后可半臥或側(cè)臥。二十四小時后拔除尿管，產(chǎn)婦應(yīng)該下床適量活動。
3.產(chǎn)后避孕的不同
順產(chǎn)：產(chǎn)后三個月，待到月經(jīng)干凈三到七天，就可去醫(yī)院放置宮內(nèi)環(huán)。
剖腹產(chǎn)：產(chǎn)婦術(shù)后虛弱，需要好好休養(yǎng)，可在六個月后去醫(yī)院放置宮內(nèi)環(huán)。
大多數(shù)專家都認為順產(chǎn)應(yīng)當(dāng)是準媽媽們的首要選擇，但是剖腹產(chǎn)的發(fā)展也很大程度地保障了圍產(chǎn)期母子的安全，降低了風(fēng)險。希望準媽媽們能夠以科學(xué)的態(tài)度看待順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，根據(jù)自己和胎兒的情況作出最合理的選擇。
