吃菠蘿要用鹽水泡的原因
因?yàn)椴ぬ}含有一種叫菠蘿朊酶的物質(zhì),這種物質(zhì)是一種過敏物質(zhì),如果直接吃的話會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng),也就是大家所說的菠蘿病。癥狀有腹瀉,腹痛,嘔吐,頭昏,口舌發(fā)麻,全身發(fā)癢,嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)呼吸困難,休克等一系列過敏反應(yīng)。
那么,對(duì)付這種成分的方法,經(jīng)過實(shí)踐積累,人們得到結(jié)論,用鹽水泡菠蘿后,能夠有效破壞“菠蘿朊酶”結(jié)構(gòu),從而失去對(duì)人體過敏的能力。所以把菠蘿泡在鹽水里再吃,還能使其中所含的一部分有機(jī)酸分解在鹽水里,去掉酸味,這樣菠蘿吃起來更甜。所以大家在吃菠蘿前,削掉果皮后,切成片并放在鹽水里浸泡一段時(shí)間,這樣就顯得安全多了,不用擔(dān)心菠蘿朊酶過敏了。
有媒體報(bào)道過,成都一位小朋友,吃完鹽水泡過的菠蘿后,接著就發(fā)生了嘴唇紅腫的過敏反應(yīng)。這就是因?yàn)榻輹r(shí)間不夠,菠蘿酶沒有完全失去活性,所造成的過敏反應(yīng)。但是浸泡時(shí)間太長(zhǎng)也不行,不單會(huì)造成菠蘿的營(yíng)養(yǎng)過多流失,還因?yàn)椴ぬ}含糖豐富,一直泡在水中的話容易滋生細(xì)菌。
鹽水泡菠蘿最佳時(shí)間
菠蘿最好泡半個(gè)小時(shí)左右,可以避免以上所有問題,還能讓菠蘿更加香甜。此外,菠蘿中還含草酸,會(huì)影響人體對(duì)鈣、鐵的吸收,用食鹽浸泡也會(huì)中和其酸性,減少可能對(duì)身體的危害。
最后,如果菠蘿的果實(shí)突頂部充實(shí),果皮變黃,說明它已達(dá)到九成熟。這樣的菠蘿果汁多,糖分高,香味濃。如果不是立即食用,最好選果身尚硬,淺黃帶有綠色光澤,約七八成熟的為佳。
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